第46回ジュニアキャンプ1日目の様子

第46回北海道ジュニアバレーボール
第1次キャンプ(釧路)
8月9日(金)1日目の様子をお知らせします。

昨日の釧路地方は最高気温が15.9℃で、
前夜から風雨が強く、
少し肌寒いくらいでした。

開講式

昨年度に続いて今年度も
湿原の風アリーナ釧路で、
ジュニアキャンプを開催しています。

杉山哲平先生

札幌あやめの中杉山哲平先生が
来釧して指導してくれました。

明輝高校女子バレーボール部の皆さん
釧路選抜3年生の皆さん

釧路明輝高校女子バレーボール部の皆さん、
釧路選抜男女チームの皆さんが
指導のお手伝いに参加してくれました。

開講式のなかで、
全道中体連北見大会に参加した
男子合同チームと鳥取中から
報告もありました。

ウォーミングアップ①
ウォーミングアップ②

《1日目練習》

◇開講式
◇午前の練習
①心と体の準備運動
②パス1
・オーバーハンドパスの基本
・アンダーハンドパスの基本
③パス2
※直上,直線

パス練習①
パス練習②

◇昼食

ディグ練習①
ディグ練習②

◇午後の練習
④声出し・歌 13:00~13:20
⑤ディグ

◇C-down
◇解散

杉山先生は全道のあちこちで
ジュニアキャンプを指導しています。
多くの刺激をもらいました。

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